レシピ紹介

いわし塩焼きのスモーク風サンド


スモークとパンの相性は抜群!

スモークとパンの相性がよいように、隠し味の燻製の香りがパンとの相性も抜群です。オリーブ油やマヨネーズ等と合わせて。
身はふっくらで上品な燻製風味がついているのが「いわしのしおやき(イワシ塩焼き)」缶の特徴です。魚クサさはなく、骨まで柔らかく、焼きの香ばしさと控えめな燻製風味がついている“魚素材”はなかなかないのでオススメ。単調になりやすいサンドイッチのレパートリーを増やすのにも最適レシピです。

材料(2~3人分)
いわしのしおやき 1缶
フランスパン 約15cm×2
レタス 3枚程
玉ねぎ(他お好み野菜) 1/4個程
トマト 1/2個
オリーブオイル 適量
黒こしょう 少々

☆パンは食パンでもOK (※フランスパンと鰯は、よく合います!)
☆マヨネーズやマスタードをお好みにぬっていただいても美味しい!

作り方

①玉ねぎはスライスして辛ければ水につけておく。トマトは輪切りに。レタスは適当にちぎり、
それぞれの野菜の水気をしっかり切る。
②パンを適当なサイズにカットし横から切り込みを入れ、軽くトーストする。
③水気を切ったレタス、玉ネギ、トマト等をはさむ。
④「いわしのしおやき」の身を缶から出し、③にのせて、胡椒で味を調える。
⑤最後にたっぷりのオリーブオイルをかける。

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